减肥食品之减脂凉拌荞麦面
2020-12-04 来自: 张北县燕北绿色保健食品厂 浏览次数:204
张北县燕北绿色保健食品厂和大家聊一下关于减肥食品之减脂凉拌荞麦面？供大家参考一下，希望对大家有所帮助。
用料：
荞麦面 鸡蛋 2个 鸡胸肉 半块 番茄 葱、香菜 各种调味料 胡萝卜或者黄瓜（因为我没有黄瓜）
步骤一：
鸡胸肉加葱姜，料酒煮熟，荞麦面煮三分钟，过凉水捞出，加适量芝麻油或者橄榄油拌匀，防止粘连。
步骤二：
准备配菜，鸡蛋打匀，锅内用刷子刷油，加鸡蛋，晃动锅，煎出鸡蛋饼，切丝。 番茄切碎，胡萝卜或者黄瓜切丝，鸡胸肉撕成细丝备用。
步骤三：
调调料，小碗内放酱油，醋，五香粉，胡椒粉，辣椒油，小米辣，耗油，白糖等调料，加适量水拌匀。
步骤四：
捞出荞麦面，加配配菜，调料拌匀，一般会有点干，再加点凉白开，湿润的会很好吃。
以上就是减肥食品之减脂凉拌荞麦面的相关信息，如果你还有什么疑问欢迎前来咨询，我们会给您详细的解答。
张北县燕北绿色保健食品厂目前主要产品有：有机燕麦拌面、有机燕麦片、有机全胚芽燕麦米、有机燕麦早餐糊、免煮莜面方便面、荞麦速食面、藜麦米、黑小麦、燕麦黑山药面、燕麦片、燕麦面茶、燕麦火锅面、燕麦面粉、燕麦米等十多个品种。
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